Ad Banner

Tags: Escorpí

L’absència d’esforç en les asanes

Laura Conesa L’absència d’esforç i de competència, fins i tot amb un mateix, són una de les característiques que diferencien el ioga de la resta de disciplines corporals. Els resultats, a vegades espectaculars des del punt de vista de l’agilitat corporal i del control corporal i mental produïts pel ioga, sempre s’aconsegueixen sense esforç. El veritable secret de…